Thema: Persoonlijk leiderschap

Laat je dag niet bepalen door je mail

Droom jij van van inbox zero? Een werkend leven waarin je dag niet bepaald wordt door de mail die je nog moet behandelen? Dan is deze workshop voor jou. Na de workshop neem jij de controle over je mail, en daarmee je werkdag, weer terug!

Mindful Leven: Opnieuw beginnen met een frisse blik en vertrouwen

Je kent het wel: je hebt een hele set van goede voornemens, maar tegen het eind van januari zakken ze al wat weg. Hier kan je iets aan Mindfulness hebben: door naar binnen en naar buiten te kijken ontwikkelen we een open en positieve mindset, die ons óók op school kan helpen. In plaats van met “goede voornemens” werken we met intenties en onder meer met een meditatie die gericht is op het positief beïnvloeden van het brein: Take in the Good (Rick Hanson). Hoe belichamen we daadwerkelijk onze intenties en dragen wij onze waarden uit naar onze leerlingen of collega’s?

DocK: Masterclass 'Ken de context'

Let op: Alleen als je DocK hebt gevolgd.

Heb jij DocK gevolgd en ben je klaar voor verdieping? Geef je dan op voor DocK de Masterclass. Het leergebied ‘ken de context’ staat centraal. Er wordt uitgebreid ingegaan op patronen in organisaties.

Leidinggeven aan jouw werkgroep of vaksectie (lichting 2)

Vind je het ook vervelend als een vergadering te lang duurt? Hoe krijg je die werkgroep zo ver dat de doelen worden behaald? Hoe krijg ik mijn collega’s uit de waan van de dag? Tijdens deze cursus kijken we naar jouw eigen overtuigingen, veranderstrategieën van jou en de ander, groepsdynamica en welke interventies je effectief kunt inzetten. 
 

Omgaan met lastig en grensoverschrijdend gedrag

Helaas: grensoverschrijdend gedrag hoort er soms bij in ons werk. Denk hierbij aan een intimiderende ouder, een woedende leerling of een kleinerende collega. Hoe moet je hiermee omgaan? Deze training helpt je vooruit. 

Coaching met paarden

Kun je wat ondersteuning gebruiken bij het omgaan met werkdruk, klassenmanagement, timemanagement of andere werkgerelateerde hindernissen? En lijkt het je zinvol om eens iets anders te proberen? Meld je dan aan voor een sessie!

Werk kan ook uit: Fokking druk!

We hebben het tegenwoordig druk – zeker in het onderwijs. We managen onze tijd, hebben verantwoordelijke banen en hebben ook in ons dagelijks leven te maken met drukte. Met een actief en uitdagend leven is uiteraard niets mis, zolang je stress maar buiten de deur houdt. 

Visual Storytelling deel 1 maart 2025

Ken je dat? Een leerling die moeite heeft met praten? Of een lagere prikkelverwerking heeft? Hoe bereik jij de stille leerling, de beelddenker, de leerling met dyslexie? Tijdens deze cursus leer je iedereen bij jouw les te houden. 

Mindful leven: Niet oordelen en niet streven

Inperiodes van toetsing en het toewerken naar het eindexamen, merk je datbij zowel leerlingen als docenten gevoelens van stress toenemen.. Zorgen over planningen, prestaties, resultaten en doelen zijn soms overweldigend. Door niet te oordelen en niet te streven leren we open te staan voor andere resultaten dan verwacht. Zo bewegen we mee met nieuwe ontwikkelingen en hechten we niet hardnekkig aan onze beelden van hoe het zou moeten zijn. We doen een meditatieoefening De Kleine Hemelse Kringloop en besteden aandacht aan principes uit het Taoïsme en Wu Wei

Masterclass: Stress als motor voor succes

Ken je het gevoel dat de dagelijkse waan van de dag jou leidt in plaats van dat je zelf in control bent? Ons brein en dat van leerlingen staat gigantisch onder druk (zeker zo net voor de examens die eraan komen...) Altijd ‘aan’ staan, onrust en slecht af kunnen bakenen leidt tot verminderde effectiviteit en een brein dat uit balans is. Herken je dat bij jezelf en/of bij leerlingen? In deze praktische masterclass reiken we jou praktische breininzichten aan om stress ’voor’ je te laten werken in plaats van tegen je.

Boekenclub HOA - Fictie

Verruim je blik met de HOA boekenclub

 

Ben jij een lezer en zoek je andere enthousiaste lezers om met elkaar over boeken te spreken? Kom bij de HOA boekenclub! 

Mindful leven: Met wijsheid en compassie

Is het schooljaar bijna ten einde? Dan moeten er belangrijke besluiten worden genomen. Voor constructieve beslissingen heb je zowel wijsheid als compassie nodig. Maar hoe zet je deze effectief in? En hoe zorg je dat beide zaken in balans zijn? Wij helpen je vooruit. Wijsheid en compassie noemt men binnen het Boeddhisme de ‘twee vleugels’: een vogel kan pas hoog vliegen als beide zaken in balans zijn. In deze laatste workshop van het schooljaar, oefenen wij onder meer met de Tonglen-meditatie uit het Tibetaans Boeddhisme en leren wij over de Witte Tara en de Gouden Boeddha. We werken met hoofd, hart en handen.